Medibo - Meditation Breathe Calm Sleep Anxiety para Android

Medibo - Meditação, Respire Calma, Sono e Ansiedade para android da Medibo

Medibo é um aplicativo de meditação e respiração baseado na ciência da atenção plena desenvolvido para ajudá-lo a acalmar sua mente e relaxar seu corpo.

Ajuda a meditar, relaxar, desestressar, ficar calmo e atento, reduzir o estresse e a ansiedade, focar e dormir melhor. Respire profunda e ritmicamente, reduza a quantidade de oxigênio em seu corpo, reduza a pressão arterial e a frequência cardíaca, reduza a fadiga e melhore seu humor. Você pode usar o aplicativo como um exercício de meditação e respiração.

Temos uma equipe de meditadores e pesquisadores experientes e qualificados que praticam mindfulness e meditação há muitos anos, para ajudá-lo a relaxar, desestressar e encontrar uma atmosfera calma e relaxante. Você pode usar o aplicativo para ajudá-lo a ficar calmo e relaxado e aumentar seu foco e concentração. Enviaremos afirmações e meditações diárias para aumentar sua auto-estima e ajudá-lo a se manter motivado.